***

Matportalen har et gratisprogram du kan laste ned. Mat på data. Jeg synes det fungerer fint de gangene jeg bruker det, men ellers er jeg ikke inne i veiemodus :o kommer sterkere tilbake der, har ca 6 ønskekilo igjen jeg ikke orker jobbe med ennå. Ellers har jeg vært så heldig at jeg klarte gå ned endel med å prøve lytte til kroppen og ellers spise lavkarbomat.

http://matportalen.no/Emner/matpadata

Nå tenkte jeg ikke på å regne ut innhold i mat og sånn, jeg tenkte mer på en nettside der man kan plotte inn kroppens mål og vekt, få opp kurver for fremgang og sånn. ;)

Det er mulig det finnes noe sånt på fitday.com eller diett.no, men jeg vet ikke sikkert. Til og med mulig at mat på data har det i programmet sitt, men så mye av næringsinnholdet på mat på data som er så riv ruskende galt at jeg ikke tør å bruke det.