Var i Sverige i går, og var innom godtebiten. I hylla for sukkerfrie varer fant jeg masse...

Fant (og kjøpte) en sjokolade fra frankonia som er med fructose.

Den inneholder (på engelsk):
- carbohydrate 43 g
- of which sugars 40 g
- of which fructose 29 g
- lactose 10 g
- of which starch 1 g

Er denne grei å spise? Den smakte akkurat som vanlig sjokolade. Og så var den med hasselnøtter....mmmmm...

Nei, tror nok ikke det er noe bra sjokolade hvis du skal følge ketolyse. Fruktose er jo en sukkerart, og dermed karbohydrat.

Nei, tror nok ikke det er noe bra sjokolade hvis du skal følge ketolyse. Fruktose er jo en sukkerart, og dermed karbohydrat.
Helt riktig, dette er en sjokolade vi "ketolysere" bør holde oss unna, på lik linje med vanlig sjokkis:)