liten løve
30-04-08, 00:20
Søndag: Vanlig fullkarbomat.
Mandag: 3 Atkins frokostbarer, en halv lammekotelett, 125g soppblanding, 220(!)g m-kuler og 1 dl cottage cheese med 20g cassewnøtter.
Tirsdag:
1 dl cottage cheese med 20g cassewnøtter, 150 g reker, 175g fiskekaker med tilsammen 12 karber og til slutt 1 dl cottage cheese med 20g cassewnøtter. I tillegg drikke søtet med 10g fruktose.
Dette er jo mye mindre karbohydrater enn det jeg normalt sett har i kosten, men hadde overhode ikke ventet å få utslag på ketostix. Testet i kveld bare for gøys skyld (de står i badskapet).
Har brukt 6 ganger døgndose med krom de siste dagene. Kanskje kan det spille inn. Vet ikke.
Har C-peptid verdier på 670 da jeg målte for noen uker siden.
Hva tror dere?
Kan stixene gi utslag om kveldene selv om man ikke er i ketose?
Selv om jeg neppe er i ketose egentlig med det kostholdet jeg beskriver så håper jeg at jeg er en av de som tåler forholdsvis mye karbo og fortsatt være i ketose.
Mandag: 3 Atkins frokostbarer, en halv lammekotelett, 125g soppblanding, 220(!)g m-kuler og 1 dl cottage cheese med 20g cassewnøtter.
Tirsdag:
1 dl cottage cheese med 20g cassewnøtter, 150 g reker, 175g fiskekaker med tilsammen 12 karber og til slutt 1 dl cottage cheese med 20g cassewnøtter. I tillegg drikke søtet med 10g fruktose.
Dette er jo mye mindre karbohydrater enn det jeg normalt sett har i kosten, men hadde overhode ikke ventet å få utslag på ketostix. Testet i kveld bare for gøys skyld (de står i badskapet).
Har brukt 6 ganger døgndose med krom de siste dagene. Kanskje kan det spille inn. Vet ikke.
Har C-peptid verdier på 670 da jeg målte for noen uker siden.
Hva tror dere?
Kan stixene gi utslag om kveldene selv om man ikke er i ketose?
Selv om jeg neppe er i ketose egentlig med det kostholdet jeg beskriver så håper jeg at jeg er en av de som tåler forholdsvis mye karbo og fortsatt være i ketose.