Så var en uke på ketolyse tilbakelagt, og tro det eller ei-jeg har gått ned 4 - les fire- hele kg?!!!:w00t: :) Det er jo bare helt utrolig, men er det virkelig mulig? Fra 68 til 64 kg på en uke? Joda, skjønner jo at det sikkert er en god del (sikkert masse) vann, men jeg må si at dette var helt utrolig motiverende, og det er jammen meg den enkleste dietten jeg noensinne har gått på. Ikke føler jeg mye sult, og kroppen kjennes lettere og bedre på mange måter. Så da får vi bare krysse fingrene for at jeg opplever et fortsatt vekttap framover, selvsagt må jo dette være "nybegynner-bonus".:)

Ja, det er mulig, men ikke forvent den samme nedgangen framover ;)

Det er som du sier sikkert en del vann, men det er allikevel veldig motiverende! Stå på du, dette klarer du fint!

Så bra med en god start! Gratulerer med flott nedgang :)

Så fin start! :heia:
Men som sagt: ikke forvent det samme hver uke!
Lykke til, fint at du trives med kosten!

Gratulere og lykke til videre :)

Det er et utrolig kick med en sånn pangstart. OG ikke minst, veeeldig motiverdende.
Pleier å være sånn den første til 2 uker, så er det vel mest vanlig at man går ned 1-1,5 kilo i uken, men uansett: når det går så bra så er det jo bare "gøy" å slanke seg :) I tillegg til all den gode maten vi kan spise :)

Lenge leve ketolyse :heia:

ville bare stikke innom og gratulere med pang starten!
:heia:

Gratulerer med en flott start på en flott livsstil! Så flott at du trives med maten ;) Lykke til videre!

kjempebra start :)

Nei, så søte dere er! Takk for hyggelige og motiverende tilbakemeldinger:)

Hei
Nå er du i gang, motivasjonen er på topp , så er det bare å holde stø kurs.
1-2 kilo vekttap pr uke er normalt , noen oppnår mindre andre mer.
Utskeielser og manglende mosjon drar feil vei.

Lykke til
Torkil :)

Gratulerer så mye!

Grattis med en god start, og lykke til videre!:)

Gratulerer med en flott start! Sånt er motiverende ja. Bare husk å ikke mist motet hvis vekta ikke går nedover andre uker igjen. Det er sannsynligvis noe annet bra å fokusere på da også - økt energi :D og cm som minker :D

Jøsses... Skal si du har tatt av mye på en uke :) Alltid motiverende det! ;)
Tror ikke jeg får samme resultatet, men på sikt så kanskje d renner noen av. Hehe.

Lykke til videre! :)

Knall bra!!!

Jeg gikk ned det samme på ei og ei halv uke, og er himmelfallen. Så utrolig enkelt! Ketolyse er jo svaret på mine slankedrømmer :D
God mat + at matlysten og sultfølelsen svekkes!

Grattis til Bella78! You go girl :_punk: