Tiram
02-09-08, 09:43
Skal man regne med kjøttet man spiser som kh? http://forum.nybaktmamma.com/images/smilies/blaann.gif
Prover å lage meg en logg over hva jeg spiser og hvor mye kh det blir i løpet av en dag. (hvertfall til jeg blir så inn i spisingen at alt går av seg selv) I boken står det bare at kjøtt inneholder under 1 kh per 100g.
Men hvis man spiser mer enn 100g skal man føre det opp?
Jeg blir litt forvirra av alt det er å sette seg inn i.
Prover å lage meg en logg over hva jeg spiser og hvor mye kh det blir i løpet av en dag. (hvertfall til jeg blir så inn i spisingen at alt går av seg selv) I boken står det bare at kjøtt inneholder under 1 kh per 100g.
Men hvis man spiser mer enn 100g skal man føre det opp?
Jeg blir litt forvirra av alt det er å sette seg inn i.