Hvor viktig er det å drikke vann, og hvorfor? Kan noen gi meg et lettfattelig svar på det? Og hvorfor bør man ikke erstatte de to-tre literne med f. eks kunstig søtet drikke?

(Jo, jeg så programmet i går om aspartam, men jeg satser på at jeg ikke blir ikke allergisk, - med det første ) :)

Her er noen grunner:

*Vann transporterer de viktigste næringsstoffene rundt i kroppen, og fjerner avfallsstoffer som miljøgifter fra forurensning og cellerester som kroppen skal kvitte seg med. Blodet ditt består normalt av 80 prosent vann, ved lavt vanninntak risikerer du lavt blodtrykk
*Ketogene dietter er vanndrivende dietter, dermed må man følge tørsten sin og drikke VANN! Rent vann er det eneste som duger, kaffe, te, brus blir i tillegg, og kan ikke regnes som vann! Når forbrenningen er på sitt beste så går det mye varme ut av kroppen, og det fordampes samtidig en god del vann. Det er rett og slett en forutsetnign for forbrenningen at væskebalansen i kroppen er bra
*Vi er levende organismer, som trenger vann for å leve. Uten vanntilførsel tørker både hud og vitale organer inn.
*Vi trenger vann for å puste. En normal person puster ut vann fra kroppen tilsvarende en halv til en hel liter vann hver dag. Om vi ikke drikker vann, får ikke lungene fukt, og det kan bli vondt å puste
*Vann er dødsgodt!

Tusen takk, Photobscura ! Akkurat et slikt utførlig svar ønsket jeg meg. Og NÅ bytter jeg ut Fun-safta med vann !

Glimrende !

Hvor viktig er det å drikke vann, og hvorfor? Kan noen gi meg et lettfattelig svar på det? Og hvorfor bør man ikke erstatte de to-tre literne med f. eks kunstig søtet drikke?

(Jo, jeg så programmet i går om aspartam, men jeg satser på at jeg ikke blir ikke allergisk, - med det første ) :)


Jeg tenker som så (har virkelig ikke peiling, men dette er nå hva jeg tenker om det uansett).

Jeg drikker ca. 3liter vann om dagen. I tillegg drikker jeg masse kaffe, og i og med at jeg gjør det, tror jeg det er destoviktigere at jeg får masse vann, sånn at vannet renser bort all den "skitene" drikke og avfallstoffer fra mat.

Men jeg vet ikke, altså. Men det er nå min lille teori.... ( I tillegg drakk jeg inntil for tre dager siden masse Cola også, men da drakk jeg litt mindre kaffe, og det å få i seg 3 liter vann daglig var mer enn plikt. De siste dagene har jeg sikkert drukket mer vann, enn jeg gjorde før.) Idag drakk jeg 2,5 liter vann bare på jobben:eek:, gjett om jeg løp ned toalettet.....)

Tusen takk, Photobscura ! Akkurat et slikt utførlig svar ønsket jeg meg. Og NÅ bytter jeg ut Fun-safta med vann !

Glimrende !
Så bra! Glad for å hjelpe :)
Jeg tenker som så (har virkelig ikke peiling, men dette er nå hva jeg tenker om det uansett).

Jeg drikker ca. 3liter vann om dagen. I tillegg drikker jeg masse kaffe, og i og med at jeg gjør det, tror jeg det er destoviktigere at jeg får masse vann, sånn at vannet renser bort all den "skitene" drikke og avfallstoffer fra mat.

Men jeg vet ikke, altså. Men det er nå min lille teori....
Du er absolutt inne på noe. Kaffe og te er vanndrivende, mulig cola-bruser er det også fordi det er koffein i det. Uansett så mener jeg å huske at jeg ble mer tørst av brus :o
I tillegg, som du også sier, så har vi avfallstoffene, og der er vannet den største bidragsyteren for å få det ut ;)!
De fleste kjenner behovet melde seg av seg selv. Selv om jeg spiser tilnærmet Fedonsk nå, så heller jeg fortsatt i meg alt fra 2 til 4 liter vann om dagen. Å like vann er en vanesak.

Skriver under på at vann er kjempegodt!
Tenk så heldige vi er,som kan drikke vann rett fra kranen,hvertfall folk flest her i landet.Så driver vi og kjøpe vann i dyre dommer..Smakstilsette kan man evnt gjøre selv.Men skiter folk penger så..:rolleyes:
Har vært på ferie i våre naboland,og det var slett ikke anbefalt og drikke vann fra kranen alltid.Man følte seg fort litt fortapt og var avhengig av vann,og måtte kjøpe det på flasker.Men du har fått gode svar på hvorfor vann er så viktig:)

Og i tillegg til at det er dyrt med vann på flaske så var det oppe i nyhetene (P4) at forskere har funnet ut at flaskene vi bruker til vann avgir ett giftig stoff som selvsagt ikke er bra for oss...

Oisann?Det har ikke jeg fått med meg.Pleier og kjøpe imsdal med tut når jeg kjører lange turer med bil,og fyller den gjerne opp med vann fra kranen sånn underveis.Bruker den også når jeg sykler.Bakteriefelle er jo slike flasker også når man driver gjenbruk,flaskekosten min går ikke inni det hullet:o
Husker du hva slags stoff? Og de er bare i vannflaskene?:confused:

Husker dessverre ikke hva stoffet heter, gjaldt vist bare vannflaskene. Er tilltatt med større mengder i EU enn i Norge og siden flaskene brukes i hele Europa har dette skjedd. Professor ved NTNU tror eg sa han håper at dette stoffet kan byttes ut med titan, da titan ikke har noen helseeffekter....

Man kan kjøpe flaskekost i butikken. De er som store piperensere. Vasker vannflaska mi med jevne mellomrom, og har to jeg bytter mellom.

Sant det med vannflaskene. Stemoren min fikk påvist forgiftning (!) og drikker nå bare av glassflasker ... Husker heller ikke hva det heter da. Mye hjelp i meg :p
Kan høre med henne når hun kommer hjem fra thaUSofA til helgen. :ja:

Gikk ikke ann å vaske det vekk så vidt jeg forsto, er inni plasten liksom og er ved førstegangsdrikking at man får det i seg :(

http://forum.lavkarbo.no/showpost.php?p=248418&postcount=85

Her er ett flott innlegg om vannsviktighet :)

Ah! Så de to kjøpeflaskene jeg har fått i meg i løpet av to år, som jeg fortsatt har og bruker kan m.a.o. ikke ha gitt voldsom skade. Om det bare er med det vannet som er i flasken som giften følger med!

Ah! Så de to kjøpeflaskene jeg har fått i meg i løpet av to år, som jeg fortsatt har og bruker kan m.a.o. ikke ha gitt voldsom skade. Om det bare er med det vannet som er i flasken som giften følger med!

Etter som jeg forstod, avgir selve plasflasken giften som siger ut i vannet man har på flasken. Antimon - het giften/metallet som plastflaska avgir :ja:

De visste vel ikke om det gjaldt norske vannflasker, forskningen var gjort på tyske flasker i tyskland. Vet ikke hvorfor de tilsetter det. Kan være mykheten på flaska, siden det bare gjelder flaskevann - eller fargen??

Ble litt skeptisk i alle fall. Drikker av imsdal flasker med tut selv..

Godt mulig at det siver ut i vannet etterhvert, men er ganske lite av stoffet i så etter en stund må det jo nesten være tomt vil eg tro :)
Får bare krysse fingrene for at vannets sunne sider overgår den andre dritten :)

Æsj, ass. Det er akkurat sånne ting jeg hater å få vite :o

*stikker hodet i sanden og fortsetter å sutte på VANNflasken*
:)

Jeg vurderer forresten å dele opp tråden, i og med at den opprinnelig handler om vann, og kalle den andre noe om mettet fett/transfett/vitaprodukter etc.

ved lavt vanninntak risikerer du økt blodtrykk
!
Nei. Ved lite væskeinntak blir blodtrykket lavere.

Nei. Ved lite væskeinntak blir blodtrykket lavere.
Dæng! Det var bare en glipp fra min side! Høyt lavt... Æsj, sorry! Det skulle være lavt! :o Tilgi meg!

Dæng! Det var bare en glipp fra min side! Høyt lavt... Æsj, sorry! Det skulle være lavt! :o Tilgi meg!
Du er tilgitt. :D

Takk! :stortsmil

Bra tråd! Men del den opp :ja: