På mandag startet jeg med ketolyse! startvekt var da 105.5:mad:

I dag fikk jeg et sjokk da jeg gikk på badevekta - den viste 101.3!

Har lest på forumet og boka etter gode mattips og har funnet mange oppskifter og god inspirasjon fra alle trådene. Jeg har ikke trent noe siden mandagen og selv om det meste er vann, lover det godt for framtiden da jeg skal begynne med hardtrening.

Har spist for det meste egg/bacon, makrell i tomat, rent kjøtt og til hvert måltid utenom frokost, halve tallerkenen med salat/grønnsaker.

Får håpe progresjonen fortsetter, jeg går hvertfall med et stort glis rundt munnen:D

Gratulere med flott vektnedgang :)

Gratulerer så masse :)

Så flott, gratulere så masse

Gratulerer :heia:

Så gøy :) gratulerer!! Gjør noe med humøret det der - det merket jeg selv :)

Gratulerer!! :)

Er selv fersk på kuren. Min 5.dag i dag og vekta viser 3 kg mindre!
Er såå godt å være i gang!!

Lykke til videre!

Grattis, Daniel ! Og du kommer til å oppleve det bedre og bedre. Er det ikke mye sukker i den der 'makrell-i-tomat'-sausen, forresten?

I dag var det fint å ha noen andre å glede seg på vegne av, for selv gikk jeg på en måte opp sju-åtte kilo i dag....det viser seg at den nyinnkjøpte, fancy, grisedyre vekta ikke er så hyggelig og omtenksom som den gamle skrabben!IIIIIK!! Så idag er jeg bare glad,glad,glad for at alt går så kjempebra for deg, Daniel:)

http://www.3fatchicks.com/weight-tracker/holiday/img/bar-xmasbird/slider-xmasbird/kg/85/53/82/.png (http://www.3fatchicks.com/)

Jeg har også en sånn grisedyr vekt, den bor innerst i boden:D. Bruker en annen en, den stemmer iallefall med legen sin.