hva er det bra for?

er på ketolysekuren og så noen skriverier om denne kokos-olja, hva er den bra for og hvordan brukes den!!? Vær så snill å svar, har søkt ordet opp men finner ikke ut hva den er til og hva den brukes i?
------------------------------------------------------------------
Hei.
Slo sammen disse to trådene dine jeg. Siden det dreier seg om det samme :)

Cocosa er olje du får kjøpt på helsekost.
Kan inntas bar, eller brukes i matlaging. (Det finnes to typer, nøytral og kokossmak)
Den blir anbefalt av mange dersom du sliter med å få i deg nok fett.

hva er det bra for?


Hvis du søker her i forumet, så får du mange tråder om dette:D

ja søk, men det mettede fettet i kokosfettet er bra for immunforsvar og som boost for forbrenningen. Det er relativt kortkjedet og derfor flytende ved romtemp, men det tas da opp raskt i kroppen. Jeg bruker det som kosttilskudd, akkurat som tran.