Jeg er litt usikker på om jeg får i meg riktig og nok fett.
Jeg er ikke så veldig glad i fett som sitter på koteletter, skinnet på kyllingen osv, men spiser smør, majones ol.
Jeg vet jo godt at man skal spise dette, men klarer det ikke. Istedenfor har jeg 1ss cocosa i tekoppen 3 ganger daglig. Er dette nok, og er det riktig fett. Får jeg i meg for mye?

Det må du se litt an! Noen blir litt skjør i magen av cocosa i mengder. Antar du bruker en målt ss i hver tekopp?
Hva med smør på brokkolien, olje på salaten...