Hvordan er det å drikke Light brus?
Det står jo at det er 0carb i den, men er det ikke andre stoffer som tilsvarer carb i brusen??
Jeg har drukket 1 light brus siden jeg begynte på ketolyse, men turte ikke drikker mer enn det.
Bare lurer....

Om det står 0 karb, så er det null karb. F.eks Pepsi Max. Dessverre er brusen full av søtstoff som kan hindre nedgangen din + trigge søtsuget! Så, det er absolutt best å holde seg til rent, norsk kildevann :stortsmil

det er veldig forskjellig hvordan folk reagerer på søtstoff, noen kan uten problemer drikke svart light brus og gå ned i vekt, mens for andre kan det trigge søtsug og hindre vektnedgang.

Men sunt er det uansett ikke så klarer du å unngå å drikke det, er jo det helt klart det beste ;)

ja :) det er lov på ketolyse, men viss du klarer, DONT.
av de grunnene som de sier her :)

Tusen Takk;)
Såklart klarer jeg å holde meg unna, det er det minste problemet mitt;)
Takker nok engang for svar;)

Veldig bra om du klarer deg uten=)
Skulle ønske jeg gjorde det samme,men er litt "avhengig". Til nå har det ikke vært no partystopper for meg heldigvis....