Hvordan er nå dette...
Kan jeg drikke biola hver dag? 1 glass hver morgen...? eller er d evt bedre med kulturmelk?
eller 7 svisker?? hehehe...;)

Du må nesten lese bak på pakken hvor mye karber det er i biola:)

Her ser du hvor mye karber det er i svisker:)



Svisker 58,3 g karbohydrater pr 100G

det er ganske mye karber i den, så det må du nesten vurdere ifht ditt kosthold. Men mye mindre i biola naturell da