stinelill1988
14-03-09, 11:47
hvor mye kan man regne med å gå ned i uka på lavkarbo dietten?
Tror det varierer fra person til person, og hvor mye ekstra du har å bære på.:) Jeg har gått ned ca. 0,3kg i uka. Max 0,5. Men så har jeg kjørt litt mitt eget opplegg da.
Er veldig individuelt og hvilken kur følger du?
Dette (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=21721&highlight=gjennomsnittelig+vekttap)gjelder ketolyse, da!
Men kjære deg, skal du ned til 47 kilo????
stinelill1988
15-03-09, 10:36
ja pga jeg er så lav så går det helt greit...
har mage mål på 90cm
stinelill1988
15-03-09, 10:41
takk for tipset... jeg tenkte og kjøpe en bok om lavkarbo... noe tips til hvordan?