Jeg har kjøpt en flaske iste-saft med ferskensmake, uten sukker, fra Fruiss. 60 spenn for flaska, men det er greit, jeg drikker ikke saft så ofte.

På flasken står det 0% aspartam, 0% gluten, rik på fiber.

30 cal, 0,1 g protein, 2,8 gr karbohydrater hvorav sukker 0,5 gr, mettede fettsyrer 0,1 gr pr 100 ml ikke fortynnet drikk.

Safta var djevelsk god for en som liker iste med fersken. Men er den godkjent å drikke for en som driver å begrenser karbohydratinntaket?

Jeg kan opplyse om at dette ikke er spesielt vanskelig å regne ut selv... Om den er godkjent for den som begrenser karbohydratinntaket avhenger av om du synes 2.8 gram pr 100ml ufortynnet drikk er mye eller lite.