Er det mange som spiser f.eks sukkerfrie drops, sjokolade ol. m. maltitol? Det er disse produktene som man f.eks kan bestille på lavkarbopikene. no. Dette anbefales ikke å spise fordi det er en "partystopper", eller kan de gjøre at du "faller ut av" ketose?

Det kan nok sørge for begge deler, men det er veldig individuelt.

Det kan nok sørge for begge deler, men det er veldig individuelt.
Og i tillegg er det mange som får veldig vondt i magen og må løpe en del turer til det lille rommet med hjerte på døren!:eek::eek::eek:

Hehe.... Det er lakserende? Tror jeg faktisk kunne nytt godt av det på Ketolyse.

Men hjelper det å ikke spise det så ofte? Da er det mindre sjanse for at det ødelegger, eller bør man satse på å ikke spise noe som inneholder maltitol, sorbitol osv.?

Sorbitol er fyfy, uansett på ketolyse. Oppfører seg som sukker i kroppen(?) eller noe sånt!:eek:
Det beste er jo å ikke fore søtsug- monsteret i det hele tatt, men vil man først unne seg noe, kan det godt inneholde malitol!:)