Når jeg tester får jeg bare mørk lilla på stixen hele tiden. Drikker 2-3 liter om dagen. Leser at lilla er et tegn på for lite vann. Men vil det også bety at man ikke er i ketose? Eller er det begge delene siden den gir utslag? Altså både for lite vann, og i ketose?

Samboer fikk prøve en dag han har drukket lite, men ingen utslag i det hele tatt. Så noe ketoner må det kanskje være når den er lilla?

Ja, det betyr nok både ketose og litt lite vann :ja:

du er ihvertfall i ketose

Takker masse for svar! Dagen er reddet:o)
Har vært såå usikker på om jeg har spist rett pga det, men da er det bare å drikke mere vann og ellers spise som før:o)

Eg drikker mellom 3 -4 liter vann + gjerne litt te og sånne ting utover dagen, og eg har stort sett alltid mørkeste utslag.
Står også på pakningsvedlegget at drikker man nok og alikevel har mørkeste utslag kan det også tyde på at man har god forbrenning.
Uansett, du er iallefall i ketose :)