har siden november, trent vekk 31kg :) og det har ikke vert lett.
går ikke på noe kur, bare trent og endret kosthold.
men stått stille i 4uker snart. går ikke mer ned, sikkert pga av at jeg har fått så store muskler. trener styrke og kondisjon 3 ganger i uka.

har ikke plettfritt rulleblad, da jeg har sprukket mer en en gang, men har ikke fått svi for det da. eneste jeg aldri har gitt opp er ØL <3 er bare for glad i det.
men det går i mindre mengder en før nå.

men det verste er at jeg føler meg tykk enda, enda jeg har sikkert fått 100 kommentarer på fin jeg har blitt.
Ser forsatt den tykke meg i speilet, og trener like mye som før.
har gått ned 6str i bukse og 3str i gensere og t-skjorter.
spiser normalt nå da, lite og ofte da jeg er sykt matlei.
spiser forsatt utolig mye fisk da, eneste jeg ikke er lei av

syns ikke det var så lenge siden jeg leste om andre som hadde kvittet seg med jævelskapet på kroppen, men nå er det jo jeg som er den dere leser om.
litt merkelig :rolleyes: motivasjon er i grunnen alt, du må brenne for å gå ned i vekt, var sånn for meg da. når motivasjonen falt bort tenkte jeg bare på hvordan jeg hadde det.
Var i grunnen ikke noe poeng i det jeg skulle skrive, er bare at jeg er innom og leser i trådene deres til tider og det er utrolig kjekt at mange får det til

Er på leit etter den rette i mitt liv, men det skal ikke være så lett det :)

Du har jo vært kjempeflink! :heia: Gratulerer med 31 kilo!

syns ikke det var så lenge siden jeg leste om andre som hadde kvittet seg med jævelskapet på kroppen, men nå er det jo jeg som er den dere leser om.

Det må være en fin følelse! :) Tiden flyr, og uten at man har tenkt noe særlig over det så har måneder gått og kiloer forsvunnet. Det er det som er så fint med dette kostholdet. :)

Håper ditt mentale jeg følger etter snart, da!

Wow, 31 kilo på et halvt år… ikke rart kroppen stopper opp litt…
Jeg har lest at mange her inne føler på samme måte som deg, den mentale biten henger ikke alltid helt med på vektnedgangen.
I og med at du ikke har noen spesifikk kostholds filosofi så er det vanskelig å gi råd på hva du eventuelt kan endre på i kostholdet. Det er et faktum at enkelte av oss må kutte ut enkelte matvarer som kan hindre vektnedgang, for min del kan jeg ikke spisse nøtter. For andre kan det være meieriprodukter, søtningsmidler eller noe helt annet. Andre faktorer som kan spille inn er for eksempel smerte, stress, legemidler, søvn…

Regner med at Motivasjons-heia gjengen her inne dukker opp med gode råd og masse oppmuntring. Lykke til videre

Wow! Så flink du har vært! :heia: :heia:

MAKAN!
Så flink du har vært!
Ta på deg en ryggsekk og fyll opp med 31 kg "ettellerannat" og bær litt rundt på den så kanskje du kjenner lettelsen når du tar den av.
Lykke til med det andre prosjektet ditt og da;) ;)

Ta på deg en ryggsekk og fyll opp med 31 kg "ettellerannat" og bær litt rundt på den så kanskje du kjenner lettelsen når du tar den av.
Eller forestill deg 62 smørpakker :eek: Det er faktisk tilsvarende mye som du bar på tidligere!

Få noen andre til å ta bilder på et eller annet du er med på, helst når du ikke veit du blir tatt bilde av. Skal vedde på du får litt sjokk når du ser deg sjøl på glanset papir! :ja: Ofte er det som å se med andre øyne, veit folk som ikke kjenner igjen seg sjøl på bilder... :rolleyes:

Måtte bare gi deg en :klem: og ønske deg lykke til.

Du har vært utrolig flink og er helt sikkert totalt forandret utseendemessig!

Jeg har bare gått ned 16 kilo men får faktisk en del hyggelige kommentarer for det. Men selv ser jeg ikke vekttapet så godt. (Kanskje jeg ikke klarte å akseptere hvor tjukk jeg var, slik at mitt nåværende utseende passer bedre til min forestilling om meg selv?)

Fantastisk!!!
GRATULERER med 31 kg lettere kropp!!
Du har gjort en fenomenal jobb :D:D:D

Gratulerer så mye med å ha tatt av 31 kilo ! Det er jo helt fantastisk !!! :)
Håper du finner motivasjonen tilbake igjen, og etterhvert klarer å se hvor flott du selv har blitt !

En god klem oversendes herfra !

Hei!!
Kjenner meg veldig igjen i det du skriver. Har selv gått ned mye, men tror oppi hodet mitt at jeg fremdeles er like stor enda. Blir nesten litt irritert når folk skal legge seg opp i når jeg skal slutte å gå ned, at jeg må være fornøyd nå, osv.
Men jeg prøver å fortelle meg selv at det er lov å ha det sånn. Har tross alt vært stor sinnsykt mange år av mitt liv, og jeg er ikke "vant" med å være "liten". Så tror nok hode bare trenger litt tid til å skjønne den nye meg!

Håper det ordner seg for deg etterhvert. Ellers er det jo helt lov å oppsøke noen å snakke med, som kan dette ;)

Ha en fin dag!!

Gratulerer med flott tap!:)

Da jeg gikk ned 20 kg i 2007 merka jeg ingen forskjell. Jeg så det på bilder, jeg så det på at jeg kunne kjøpe mindre klær, folk kommenterte det, men jeg kunne ikke føle det... Jeg holdt den vekta i 8 mnd, før det plutselig sneik seg på 6 kg, og først 4 mnd etter det igjen merka jeg at jeg var blitt tynnere:)
Plutselig var jeg ikke den samme når jeg så meg i speilet, og hvis jeg ser på gamle bilder er det helt sykt..

Så det kommer, bare pass på at vekta ikke går opp igjen i mellomtida:)
Du er nok så vant til å være stor at du ikke helt skjønner at du ikke er så stor mer, men etterhvert vil det nok bli bedre:)

Wow, så flink du har vært :eek:

:heia::heia::heia:

Gratulerer masse med fantastisk vektnedgang:heia: