View Full Version : Mer enn 30 kg overvekt


Sider : [1] 2 3

  1. Veietråd 2020 (4 replies)
  2. Noen som skal ned flere kilo? (10 replies)
  3. Må ned 30/40kg (6 replies)
  4. Har noen prøvd Victoza/Liraglutid? (4 replies)
  5. Facebook gruppe? (8 replies)
  6. Veietråd 2018 (49 replies)
  7. Flere som skal ned 30 kg+? (59 replies)
  8. Jeg er nok en fiasko (12 replies)
  9. I'm back (15 replies)
  10. Kick-off (5 replies)
  11. Ny her. Bli med å gå ned i vekt fra nå til mai ?:) (3 replies)
  12. Om å se ting i perspektiv (4 replies)
  13. Flere som skal ned de samme kiloene på nytt? (3 replies)
  14. Kan noen hjelpe meg ? (2 replies)
  15. 17. mai-utfordringen (153 replies)
  16. Kos (6 replies)
  17. Hva spiser dere i dag? (54 replies)
  18. Har du noen triks når motivasjonen er på bærtur? (11 replies)
  19. Veiing og måling (33 replies)
  20. Delmål og mål (27 replies)
  21. Heisann (45 replies)
  22. Ketose - pulver eller mat først? (3 replies)
  23. Tilbake ... denne gangen for godt! (7 replies)
  24. På'n igjen (7 replies)
  25. Maange kg som skal vekk (6 replies)
  26. Mange overraskelser (5 replies)
  27. Startet på 131 kg for 3 uker sider (1 replies)
  28. Godteri (3 replies)
  29. Tilbake på lavkarbo (9 replies)
  30. Veietråd fra vår 2015 (1 replies)
  31. 100 kg overvekt (9 replies)
  32. Hva er normalt å spise? Jeg går ikke ned noe (26 replies)
  33. Motivasjon (1 replies)
  34. Hei, igjen! (8 replies)
  35. Elipsemaskin/crosstrainer (5 replies)
  36. Føler at hodet ikke henger helt med i vektnedgangen! (6 replies)
  37. Erfaring med periodisk faste? (23 replies)
  38. Hei! (6 replies)
  39. 40 kg skal bort! (14 replies)
  40. Vektplatå (19 replies)
  41. Mitt første innlegg (3 replies)
  42. Lenge siden jeg var her ... (3 replies)
  43. Aprilskravl 30+ (22 replies)
  44. Jeg hører vel til her (4 replies)
  45. Trenger hjelp til å velge retning! (0 replies)
  46. Planlagt utskeielse? (21 replies)
  47. Hei! (12 replies)
  48. Marstråden 2013 (31 replies)
  49. Februartråden 2013 (61 replies)
  50. Januarskravletråd 2013 (50 replies)
  51. Erfaringer med rehabiliteringsopphold for overvektige? (1 replies)
  52. Desemberskravletråd 30+ (10 replies)
  53. Nå kommer julen snart (2 replies)
  54. Novemberskravletråd 2012 (25 replies)
  55. Hvorfor går jeg OPP i vekt? Hjelp! (14 replies)
  56. Angst! (16 replies)
  57. Det å finne ut at sukkeralkoholer ikke teller er lykken (3 replies)
  58. Trodde karbohydrater var karbohydrater uansett.. (16 replies)
  59. Oktoberskravletråden 2012 (16 replies)
  60. Når snakke med lege om bukplastikk? (19 replies)
  61. Easy living (72 replies)
  62. Veien til under 100 (11 replies)
  63. Mannen skal til Sverige (2 replies)
  64. Fins det en tråd hvor man forteller om lavkarbo ting man finner i butikken (0 replies)
  65. Hilser pent (5 replies)
  66. Trener dere i tillegg til å gå på lavkarbo? (10 replies)
  67. Septemberpratetråden (39 replies)
  68. Heisann (10 replies)
  69. Dere som går på ketose, lite spørsmål (5 replies)
  70. Jeg elsker lavkarbo <3 (2 replies)
  71. Hallo (13 replies)
  72. Bikini? (7 replies)
  73. "De siste 5 kiloene"-klubben (9 replies)
  74. Høst-/vinterutfordringen 2012 (191 replies)
  75. Augustprat 30+ (96 replies)
  76. Hva er dine beste ... (23 replies)
  77. Juliskravling 30+ (43 replies)
  78. Klesstil - dine drømmeantrekk? (60 replies)
  79. Juniskravlings ... (20 replies)
  80. Hei igjen! (4 replies)
  81. Hei igjen (4 replies)
  82. Hjelp:) (1 replies)
  83. Tyrkisk/gresk yoghurt (8 replies)
  84. Lurer på... (1 replies)
  85. Ca 3 mnd til badeferie ... (6 replies)
  86. Aktivitetsutfordring for +30 gruppen (41 replies)
  87. Årsrapport fra meg (66 replies)
  88. Journalene til 30 + (15 replies)
  89. MAIskravletråden 30+ (110 replies)
  90. Sommerutfordringen 30+ (240 replies)
  91. A farewell to arms ... and tummys and thighs and double chins (10 replies)
  92. Aprilskravletråden 30+ (48 replies)
  93. Motivasjon (19 replies)
  94. *marsskravletråden* (2 replies)
  95. Marsskravletråden 30+ (87 replies)
  96. Provokasjonstest melkeprotein (2 replies)
  97. Fullstendig stillstand ... (16 replies)
  98. Februarskravletråden 30+ (57 replies)
  99. Ny i gamet! (7 replies)
  100. Hei fra meg på -20 kg (7 replies)
  101. Tilbake med babylykke (7 replies)
  102. Januarskravletråden 30+ (134 replies)
  103. Får begynne med -30 da (20 replies)
  104. Jaaaaa! (24 replies)
  105. Desemberskravletråden 30+ (118 replies)
  106. Kjekk opplevelse: (8 replies)
  107. Hvorfor er det sånn...? (13 replies)
  108. Trenger et skikkelig tupp ... Der du veit! (2 replies)
  109. Er jeg klar? (30 replies)
  110. Usikker på målsetning (4 replies)
  111. Hjelp? (19 replies)
  112. Novemberskravletråden (89 replies)
  113. Jo mindre karbs, jo mer fett forbrennes? (44 replies)
  114. Mmmm utrolig godt ... (0 replies)
  115. Blerk ... 2 kilo opp ... (15 replies)
  116. Senestrekk/muskelkramper (3 replies)
  117. 15 kilo borte siden jeg begynte i slutten av april (53 replies)
  118. 30+ kg ned ... (19 replies)
  119. Høykarbo (33 replies)
  120. Begynt på lavkarbo i dag (14 replies)
  121. Hvor mange karber i sukrin? (7 replies)
  122. Dere på lavkarbo (22 replies)
  123. Oktoberskravletråden 30+ (78 replies)
  124. Heisann (11 replies)
  125. Dårlig start ... (11 replies)
  126. Mensen og godtesug (11 replies)
  127. Heisan ... (1 replies)
  128. Hei igjen (1 replies)
  129. Personlig guru (6 replies)
  130. Lister meg inn til dere, jeg ... (15 replies)
  131. Handlet ny bukse idag (10 replies)
  132. Septemberskravletråden 30+ (82 replies)
  133. Atkins (4 replies)
  134. skaldeman-ketolyse-lavkarbo (0 replies)
  135. Mistet motivasjonen. Hjelp! (4 replies)
  136. Skal ned 30 kg, hvor lang tid kan jeg regne med at det tar, trenger tips! (18 replies)
  137. Høykarbodag (2 replies)
  138. Mer enn 50+ kg overvekt (85 replies)
  139. Jeg lurer på hva som anbefales av karboinntak for meg som må ned 35kg (4 replies)
  140. Endelig kommet igang igjen (1 replies)
  141. HJELP! Flybelte ... (45 replies)
  142. Er det menn her? (61 replies)
  143. Milepæl: Plutselig innse at man ikke er sulten lenger uten å kjenne etter (2 replies)
  144. Angående fett (25 replies)
  145. Gått ned mer enn 30 kg nå! (12 replies)
  146. Noen som har noen fornuftige tanker til meg... (8 replies)
  147. "Diett" på tur ? (8 replies)
  148. Fersking (19 replies)
  149. Prøver igjen (3 replies)
  150. Titter inn (6 replies)
  151. Augustskravletråden 30+ (193 replies)
  152. Centimeter-mål (5 replies)
  153. 1 uke: ned 2,6 kg - er dette normalt? (14 replies)
  154. Ny start! Lite energi (21 replies)
  155. Tror jeg begynner å merke noe ... (8 replies)
  156. Melder meg ut av 30+ klubben (30 replies)
  157. 30 kg? Hjelp (4 replies)
  158. Cipralex og vektøkning (16 replies)
  159. Hva er normalt midjemål og vekt for fysisk aktive? (9 replies)
  160. Vondt i magen (10 replies)
  161. Banker forsiktig på døra ... (30 replies)
  162. Ketose, trening og vektreduksjon (9 replies)
  163. Bacon/tørrfisk (99 replies)
  164. Juliskravletråden 30+ (122 replies)
  165. Skummel bivirkning ... (4 replies)
  166. Bukplastikk? Hjelp! (26 replies)
  167. Stillstand siden februar (2 replies)
  168. Trenger litt tips og motivasjon (2 replies)
  169. Forslag til hvordan å komme meg i ketose? (15 replies)
  170. Demotivert nybegynner (43 replies)
  171. Snikende ullteppe ... (16 replies)
  172. Nybegynner! (6 replies)
  173. Hei ... Igjen ... (12 replies)
  174. Nytt medlem i 30pluss-klubben (3 replies)
  175. Noen som har et godt svar? (16 replies)
  176. Hei hei - får jeg være med dere? (15 replies)
  177. Tynnere hår (11 replies)
  178. Juniskravletråden 30+ (194 replies)
  179. Positivtråden (24 replies)
  180. Tenk at det finnes et forum for sånne som meg (11 replies)
  181. Ny her (29 replies)
  182. Løpende hjerte (2 replies)
  183. Prøver igjen:) (5 replies)
  184. Helt utrolig ... (11 replies)
  185. Hei alle sammen. (1 replies)
  186. Snufs ... (15 replies)
  187. Gode råd (fysen) (14 replies)
  188. Melder meg inn her jeg (10 replies)
  189. Hjelp? (5 replies)
  190. Opp 4 kg på 3 uker.. (3 replies)
  191. Hjelp meg med maten (24 replies)
  192. Se tickern min! (31 replies)
  193. Sniker meg inn her jeg... (27 replies)
  194. Spisdegslank.no (4 replies)
  195. Hilser pent "Hei" (26 replies)
  196. Å slite med motivasjonen... (7 replies)
  197. Frustrert over ikke å ha kjøkken (3 replies)
  198. Ny! (13 replies)
  199. Da er jeg igang igjen! (2 replies)
  200. Ikke gått ned et gram siden oppstart (57 replies)
  201. Enda en fersking :) (7 replies)
  202. Ny her!:-) (4 replies)
  203. Hei fra en skikkelig nybegynner (11 replies)
  204. Ang. Fett!! =) (10 replies)
  205. Maiskravletråden 30+ (339 replies)
  206. Hva gjør dere ift resten av familien? (12 replies)
  207. I Ketolyse? (7 replies)
  208. kostholdsfilosofi (1 replies)
  209. Xenichal (3 replies)
  210. Realistiske mål (11 replies)
  211. Dårlig ånde (15 replies)
  212. Nøtter (3 replies)
  213. Tidspunkter til spising av kveldsmat (5 replies)
  214. Ny her (21 replies)
  215. SO sliten! (20 replies)
  216. Siste forsøk (8 replies)
  217. Ned til Sankthans! (106 replies)
  218. Ingenting skjer (15 replies)
  219. Min tråd på veien mot -37 (29 replies)
  220. Tar steget inn hit ... (40 replies)
  221. Ny her (12 replies)
  222. Når vekten står stille.. (2 replies)
  223. Vanskelig å holde motivasjonen (8 replies)
  224. Ny og usikker ... (12 replies)
  225. Trening (10 replies)
  226. Forelska! (16 replies)
  227. Vannspørsmål (65 replies)
  228. Klesbutikker i London/England (36 replies)
  229. Hvor mye kan jeg egentlig spise? (3 replies)
  230. Lavkarbo og easy life ... (1 replies)
  231. Slapp hud (8 replies)
  232. Treningstøy (19 replies)
  233. Aprilskravletråden 30+ (215 replies)
  234. Ny på lavkarbo (5 replies)
  235. Hvilken av Skaldemanbøkene bør jeg kjøpe? (5 replies)
  236. Skaldeman/ketolyse (4 replies)
  237. Ny og uvitende (5 replies)
  238. Ny start etter svangerskap nr 2! Trenger motivasjon! (6 replies)
  239. Litt av hvert :) (1 replies)
  240. 17. mai! (166 replies)
  241. Trenger hjelp og moralsk støtte ... (10 replies)
  242. Ny her (11 replies)
  243. Vi som skal melde oss ut av 0,1 tonnsklubben (736 replies)
  244. Tilbake etter en laaang pause! (17 replies)
  245. Deppedag og synspunkter ... (25 replies)
  246. Nådd målet og så kom nedturen ... (8 replies)
  247. Lavkarboreaksjoner (20 replies)
  248. "Slanking gir ikke rett til tilrettelagt mat" (16 replies)
  249. Hva er ditt mål? (23 replies)
  250. Mindre enn 20kg igjen (7 replies)