Hei.
Jeg hadde en Ketolyse kur fra 01.11.08 til 01.04.09.
Gikk da ned ca 26 kilo. Fra 162 til 136.
Har siden april syklet ca 2300 km og gått ned 6 kilo siden da.

Det vil bli ett lite treningsopphold fra nå og til skisesingen begynner, så da håper jeg på å lure meg ned 10 kilo til :-)

så flink du har vært :) og lykke til! etter noen mnd tidligere så vet jo vel hva du skal gjøre :P
mange av oss er med på ned 10 kg til jul (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=28458) ;) litt ekstra spenning, elr press :P hehe