Hei. lurer på om noen kunne ha kommet med forslag til en dagsmeny jeg:)

er det forresten dumt å spise druer?

er det forresten dumt å spise druer?
Druer inneholder mye karbohydrater, og passer nok ikke på noen lavkarbofilosofi

Hei. lurer på om noen kunne ha kommet med forslag til en dagsmeny jeg:)


Det er vanskelig, så lenge du ikke har funnet deg en filosofi du skal følge.

Så mitt beste råd er at du leser om de forskjellige filosofiene, finner en du kan leve med. Setter deg godt inn ihva det går ut på.

:)

tenker jeg prøver ketolyse. Ska lage en av dine retter til middag i dag:)

men må bestille sånn start pakke?

Anbefaler bok og alle vitaminene.

Kan være greit å ha litt bakemix eller soyaprotein også, viss du finner ut at du vil bake deg et brød :ja: