Er det noen i forumet som har erfaringer med rensekurer? Det er så mange på markedet, men dem jeg ser mest reklame for er 30 days og Kuren rensekur. Har funnet et par tråder her inne om 30 days, men da i kombinasjon med Atkins eller Ketolyse. Jeg lever lavkarbo - ikke ekstremt - men for å holde vekta.

Hva er dine erfaringer og hva har du ev. prøvd?

Den beste "rensekuren" er ketogen kost, a la Atkins induksjon, med begrenset mengde meieriorprodukter, null kunstig søtning eller alkohol, og masse vann! Tro meg, renere blir du ikke!

Legen min (som er eurodiettlege) anbefalte 30 days som kosttilskudd. Jeg prøvde, men gikk ikke ned i vekt av det, men mulig det renset kroppen da...