De siste ukene har jeg slitt utrolig med motivasjonen. Vekta har stått omtrent stille den siste måneden, og nå begynner den å gå opp igjen!

Jeg har riktignok ikke så veldig mange kilo å ta av nå (ca.5 til drømmevekta), men det er frustrerende å ikke klare å se resultater! Ikke engang på før/etter bildene jeg har tatt. Føler at det ikke er noe poeng i det jeg gjør lengre, og derfor har jeg stort sett sluttet å bry meg mer om hva jeg spiser.
De siste dagene har det gått i pizza, pasta, is og brus, masse karbo og kalorier - altså kun usunn mat! Og kiloene som jeg har brukt måneder på å ta av, har kommet tilbake i rekordfart. Og det er rart hvordan et par kilo ekstra kan føles så deprimerende. Og hvor stor magen plutselig ser ut i speilet. :(

Det er så utrolig slitsomt! Og hvordan skal jeg klare å finne motivasjon til å fortsette? Noen som har noen råd?

Jeg har ingen gode råd, annet enn at man må møte seg selv i døra litt, kanskje? Tenke HVORFOR begynte du med dette? HVORDAN vil du se deg selv om et halvt år, ett år, fem år? Ta deg sel i nakken og minne deg selv på at du ikke orker å leve resten av livet med en kropp du ikke trives med...

Uff, jeg hater slike perioder som du er i nå. Håper du kommer deg videre!
Stor klem!

Hei :)
du kan jo lese noen av innleggende mine..feks "ingen bedring av lavkarbo".. Jeg LA PÅ MEG 8 kg på 8 uker(jeg skulle ikke endre vekten) fikk kronisk treg mage, sug etter mat/sulten støtt..
Lavkarbo uten meieri, soya, gluten, gjær(og tror jeg reagerer på kakao også) er slett ikke enkelt... ikke når karboene skal under 15..

MEN tross dette : hva er viktig? hvorfor gjør jeg dette?
Jeg leser endel på forumet her...og ser andre får resultater..de blir kvitt plager, får ny og bedre helse, får nye kropper og bedre liv...de kunne aldri tenke seg tilbake til høykarbo for da kommer plagene og kg tilbake..
Jeg abonnemerer også på bladet "mat og helse" som også skriver mye om lavkarbo...og helsegevinster du kan oppnå...
Jeg har også lest "bedre uten brød", "sukker-en snikende fare"..og det har også gitt meg motivasjon til å tro at dette er riktig for meg.

DET holder meg i gang...jeg bare vet at jeg vil også få det bedre..det tar bare litt tid...Jeg har fortsatt tro på lavkarbo...at det er best for helsen..
Jeg kan jo bare spørre meg selv: vil jeg være frisk eller bli syk igjen?

Hvorfor gir du opp da? hva er vanskelig? hvis du fortsatt plages med blodsukkersvinger/humørsvinger etc..kan det tenkes at du trenger gå lavere på karboene for å få det skikkelig igang...og når du da ser resultatene vil det gi deg motivasjonen videre... kanskje...
LYKKE TIL:)

Du må bestemme deg for om du er verdt det! http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=713

Tusen takk for svar alle sammen! Etter at jeg leste innleggene deres, tok jeg en omgang i kjøleskapet og kasta alt som ikke er bra for meg!
Nå går det bedre.... må bare fortsette å stå på... selv om ikke alle dager er like enkle å komme igjennom.
Heldigvis er det så varmt for tiden, at jeg har ikke lyst på søtsaker lengre.