blondym8
14-07-09, 09:16
Jeg er ny her i Forum og er ikke så flink på dette med forum, men får prøve ;)
Jeg er en damen på 50 , har vel hvert litt i det største laget bestandig, men etter to tragiske hendeleser på kort tid i livet mitt ble jeg sittende her hjemmer og legge på meg, ja har lagt på meg mye. Kroppen er snart ikke til og røre på og ikke ante jeg hvordan jeg skulle komme meg ut av dette.
Jeg traff på en venn i våres han hadde gått ned mange kilo og jeg beudret ham, da jeg vet hvor vanskelig det er da :rolleyes:
Det er så lett kunne han fortelle meg , det er bare og ikke spise brød, poteter , pasta og ris. Ahha tenket jeg det skal da jammen jeg klare også og satte i gang :)
Gleden ble kortvarig de to første ukene gikk jeg ned fra 121 til 115 deretter 2 kilo til så var det stopp, helt stopp.
113 kilo sto vekten på i uke etter uke.
Jeg begynte og lete meg frem på nett og fant frem til masse , blant annet Atkins dette forum og mye mer.
Ja kort fortalt , jeg hadde proppet i meg frukt jeg da og det har jeg funnet ut att det kan jeg ikke gjøre så frukt var ut :) Å vips vekten begynte så smått og gå nedover igen, det er lett fortalt da , for jeg kuttet og kuttet karbo, for og klare en kilo i uken, nå har jeg ikke mere karbo og kutt ned på tror jeg.
Min venn har nok mye lettere for og gå ned en meg har jeg funnet ut.
Men i alle fall jeg holder på , spiser kun egg, ost , kjøtt fisk og avocado med kyllinksalat , spiser nok en avakado om dagen, litt salat , en gang om dagen kansje ca 50 gr med fetaost på. Får i meg toppen 4 måtider og de er ikke så stor heller , men jeg orker på en måte ikke mere.
Har jo funnet ut om ketose og kjøpt meg stiks, de er lilla så jeg må være i ketose, men enda har jeg ikke klart en kilo i uken en gang de to siste ukene , i dag har det hvet helt samme vakt i en uke, 105 kg og jeg blir så frustrert.
Jeg lurer på to ting , kan det være stopp nå , kommer jeg ikke til og gå ned mere, kan det være advokadoen som har for mye karbo, det står så ymes om den fra 0,5 til 4 gb karbo.
Er det flere som har stopper og vet noe hvorfor :confused: Jeg har 24 kg til og ta av så kan ikke stoppe nå :eek:
Å glemte og fortelle jeg har til og med gått en tur om dagen ikke langt men 20 min som er lankt i overkant av det ryggen min vil være med på.
Håper dette ikke ble for mye på en gang og att jeg har fått til dete med og poste riktig i forum.
Hilsen Bente
Jeg er en damen på 50 , har vel hvert litt i det største laget bestandig, men etter to tragiske hendeleser på kort tid i livet mitt ble jeg sittende her hjemmer og legge på meg, ja har lagt på meg mye. Kroppen er snart ikke til og røre på og ikke ante jeg hvordan jeg skulle komme meg ut av dette.
Jeg traff på en venn i våres han hadde gått ned mange kilo og jeg beudret ham, da jeg vet hvor vanskelig det er da :rolleyes:
Det er så lett kunne han fortelle meg , det er bare og ikke spise brød, poteter , pasta og ris. Ahha tenket jeg det skal da jammen jeg klare også og satte i gang :)
Gleden ble kortvarig de to første ukene gikk jeg ned fra 121 til 115 deretter 2 kilo til så var det stopp, helt stopp.
113 kilo sto vekten på i uke etter uke.
Jeg begynte og lete meg frem på nett og fant frem til masse , blant annet Atkins dette forum og mye mer.
Ja kort fortalt , jeg hadde proppet i meg frukt jeg da og det har jeg funnet ut att det kan jeg ikke gjøre så frukt var ut :) Å vips vekten begynte så smått og gå nedover igen, det er lett fortalt da , for jeg kuttet og kuttet karbo, for og klare en kilo i uken, nå har jeg ikke mere karbo og kutt ned på tror jeg.
Min venn har nok mye lettere for og gå ned en meg har jeg funnet ut.
Men i alle fall jeg holder på , spiser kun egg, ost , kjøtt fisk og avocado med kyllinksalat , spiser nok en avakado om dagen, litt salat , en gang om dagen kansje ca 50 gr med fetaost på. Får i meg toppen 4 måtider og de er ikke så stor heller , men jeg orker på en måte ikke mere.
Har jo funnet ut om ketose og kjøpt meg stiks, de er lilla så jeg må være i ketose, men enda har jeg ikke klart en kilo i uken en gang de to siste ukene , i dag har det hvet helt samme vakt i en uke, 105 kg og jeg blir så frustrert.
Jeg lurer på to ting , kan det være stopp nå , kommer jeg ikke til og gå ned mere, kan det være advokadoen som har for mye karbo, det står så ymes om den fra 0,5 til 4 gb karbo.
Er det flere som har stopper og vet noe hvorfor :confused: Jeg har 24 kg til og ta av så kan ikke stoppe nå :eek:
Å glemte og fortelle jeg har til og med gått en tur om dagen ikke langt men 20 min som er lankt i overkant av det ryggen min vil være med på.
Håper dette ikke ble for mye på en gang og att jeg har fått til dete med og poste riktig i forum.
Hilsen Bente