Kira Bowlers
12-08-09, 18:55
Jeg har nå holdt på i noen uker med ketolysekuren.
Mannen er i gang også, etter en 100 dagers kur i fjor, han gikk ned 20 kg.
Så begynte det å skeie ut ganske mye for han og han la på seg 14 kilo igjen, gikk fort tilbake til gamle vaner....
Han har tydelig problem med insulinet så dette er kuren for han, men denne gangen skal han ikke sprekke.
Hadde lyst til å teste dette jeg også, etter to barnefødsler, alt for mye junkfood, masse kaker og sjokolade og is som jeg elsker ville jeg gjøre noe med vekta, som iallefall skal ned 10 kg.
Vi startet likt og jeg merket fort forandringer. Har lenge hatt problem med et slags utslett i ansiktet som virkelig begynte å tære på selvtilliten, dette utslettet forsvant etter fire dager på kuren! Gjett om jeg var i hundre!!:)
Det andre jeg merket var at jeg følte meg mye slankere og ikke var så hoven i kroppen. Huden kjentes glattere ut også over det hele.
Etter en uke veide vi oss, han hadde gått ned 6,5 kg! og jeg 1,6 .....fikk meg en liten trøkk da selv om jeg vet at menn går fortere ned enn oss jenter.
En annen ting er at jeg virkelig sliter nå med å bli ordentlig mett. Kan sitte og spise middag og føle meg like sulten etterpå.
Da jeg ga ungene litt godteri på lørdag begynte jeg nesten å grine, det er helt j---- for meg å ikke kunne kose meg med snop av og til, og jeg er veldig glad i å bake. Jeg prøver å holde ut nå, men synes det er vanskelig....
Som jeg sier i overskriften så går jobben dritt....jeg kjører varetransport og har en veldig intens hverdag, og nå som skolene snart skal starte opp igjen er det veldig mye å gjøre.....har nesten 50 leveringer om dagen.
Jeg holdt på å gå i bakken her om dagen. Jeg har alltid fått litt ekstra boost av å putte i meg litt sjokolade innimellom, ellers har jeg stort sett spist 5 brødskiver fordelt over hele arbeidsdagen min som varer fra 7-17.
Jeg føler jeg får altfor lite energi på ketolysekuren, og er redd jeg backer ut snart. Mannen har jo gjort dette med stort hell før og sier at det er ikke pga lavt karboinntak jeg sliter, men jeg mener det er det....
Dette er vanskelig, vet ikke hva jeg skal gjøre. Har også prøvd å bake litt ostekake som står her inne, kutta ut bunnen da jeg ikke tåler mandler...
Jeg tåler heller ikke steinfrukter eller nøtter generelt....føler snart ikke at jeg kan spise noenting. Kaka ble god den, men jeg kjenner jo at det er kunstig smak, dessuten liker jeg ikke at Heistad-produktene inneholder aspartam, jeg drakk bare pepsi max før, som også inneholder det, og da jeg kuttet ut det ble jeg veldig mye bedre av hodepinen og dårlig konsentrasjon.
Jeg vet ikke hva som skjer fremover, men på en måte så er det for dumt å kutte ut helt også, siden det er kjempedeilig at huden min endelig fungerer normalt. Før gjorde utslettet det til at ansiktet kjentes ut som et åpent sår....sved mye og ingen salver hjalp.....
Noen andre med samme følelse når de starta på dette?
Jeg spiser ikke mer enn 15 karber om dagen nå....noen ganger ikke mer enn 10.....
Mannen er i gang også, etter en 100 dagers kur i fjor, han gikk ned 20 kg.
Så begynte det å skeie ut ganske mye for han og han la på seg 14 kilo igjen, gikk fort tilbake til gamle vaner....
Han har tydelig problem med insulinet så dette er kuren for han, men denne gangen skal han ikke sprekke.
Hadde lyst til å teste dette jeg også, etter to barnefødsler, alt for mye junkfood, masse kaker og sjokolade og is som jeg elsker ville jeg gjøre noe med vekta, som iallefall skal ned 10 kg.
Vi startet likt og jeg merket fort forandringer. Har lenge hatt problem med et slags utslett i ansiktet som virkelig begynte å tære på selvtilliten, dette utslettet forsvant etter fire dager på kuren! Gjett om jeg var i hundre!!:)
Det andre jeg merket var at jeg følte meg mye slankere og ikke var så hoven i kroppen. Huden kjentes glattere ut også over det hele.
Etter en uke veide vi oss, han hadde gått ned 6,5 kg! og jeg 1,6 .....fikk meg en liten trøkk da selv om jeg vet at menn går fortere ned enn oss jenter.
En annen ting er at jeg virkelig sliter nå med å bli ordentlig mett. Kan sitte og spise middag og føle meg like sulten etterpå.
Da jeg ga ungene litt godteri på lørdag begynte jeg nesten å grine, det er helt j---- for meg å ikke kunne kose meg med snop av og til, og jeg er veldig glad i å bake. Jeg prøver å holde ut nå, men synes det er vanskelig....
Som jeg sier i overskriften så går jobben dritt....jeg kjører varetransport og har en veldig intens hverdag, og nå som skolene snart skal starte opp igjen er det veldig mye å gjøre.....har nesten 50 leveringer om dagen.
Jeg holdt på å gå i bakken her om dagen. Jeg har alltid fått litt ekstra boost av å putte i meg litt sjokolade innimellom, ellers har jeg stort sett spist 5 brødskiver fordelt over hele arbeidsdagen min som varer fra 7-17.
Jeg føler jeg får altfor lite energi på ketolysekuren, og er redd jeg backer ut snart. Mannen har jo gjort dette med stort hell før og sier at det er ikke pga lavt karboinntak jeg sliter, men jeg mener det er det....
Dette er vanskelig, vet ikke hva jeg skal gjøre. Har også prøvd å bake litt ostekake som står her inne, kutta ut bunnen da jeg ikke tåler mandler...
Jeg tåler heller ikke steinfrukter eller nøtter generelt....føler snart ikke at jeg kan spise noenting. Kaka ble god den, men jeg kjenner jo at det er kunstig smak, dessuten liker jeg ikke at Heistad-produktene inneholder aspartam, jeg drakk bare pepsi max før, som også inneholder det, og da jeg kuttet ut det ble jeg veldig mye bedre av hodepinen og dårlig konsentrasjon.
Jeg vet ikke hva som skjer fremover, men på en måte så er det for dumt å kutte ut helt også, siden det er kjempedeilig at huden min endelig fungerer normalt. Før gjorde utslettet det til at ansiktet kjentes ut som et åpent sår....sved mye og ingen salver hjalp.....
Noen andre med samme følelse når de starta på dette?
Jeg spiser ikke mer enn 15 karber om dagen nå....noen ganger ikke mer enn 10.....