På en atkins advantage står dette...
(pr 60gr)

kh 18g
hvorav sukkerarter 1g
hvorav sukkeralkoholer 15g
-hvorav glyserol 11g

kan noen hjelpe meg!! har sett dette på flere matvarer..
Hva skal jeg regne som karber jeg spiser..

Du kan trekke fra sukkeralkoholer.

Her blir det da 18 - 15 = 3 nettokarber.

Hei,
Du kan trekke i fra sukkeralkoholene så regnestykket blir 18 – 15 = 3

Hvorfor kan man det egentlig? Og er dette heeelt sikker? Jeg tør ikke riske noe før jeg er sikker...

Fordi at sukkeralkoholene ikke tas opp i kroppen som karbohydrat. :)