Jeg tar omega3-tilskudd med multivitaminer. 2 kapsler inneholder f.eks; a-vitamin 31% av referanseverdi, vitamin d 200%, osv..

Men jeg stusset litt nå, for det står jo ikke x% av ADI (anbefalt daglig inntak) - og jeg har jo gått utifra at det er det det betyr, men kanskje jeg tar feil?

Ka dåkk tru?

Jeg er ganske sikker på at det er det samme som ADT ja. Har googlet litt og det ser ut til at det er det samme.