I det siste har jeg blitt så utrolig avhengig av krem(seff uten sukker, bare fløte..)
Jeg pisker litt krem i en bolle og langer innpå..:eek:
Jeg bare lurer på om det egentlig er litt dumt å brenne av kaloriene på det, eller om det er greit.
Skjønner ikke hvorfor jeg er blitt så glad i det plutselig..men jeg må liksom ha litt hver dag da..:rolleyes:
Noen som har følt det samme...?

O yes!!
Bare det at jeg har sunket så dypt at jeg har både søtstoff og bær i.
Spiser ikke så mye krem nå lenger siden jeg har vridd over på Fedon, men tidligere....:rolleyes:
Nå spiser jeg bær og vaniljekesam:p

Nå vet jeg ikke hvilke mengder det er snakk om. Men hvis du tåler kremfløte, så ser jeg ikke noen grunn til å ikke spise fløte på ketolyse. Du skal jo i utgangspunktet ikke telle kcal. PÅ den annen side er det en del som har melkeprodukter som såkalt "partystopper". Så hvis du opplever en lengre stagnasjon i vektnedgang, så kan det være en ide og kutte ut fløten. Det er jo gjerne de matvarene vi har vanskeligst for å kutte ut som er partystoppere. Men for all del: IKke ta sorgene på forskudd ;)

Ja, takk for bra svar:)

Jeg synes jeg er litt flink som ikke spiser sjokkis lenger. Før kunne det gå med både en og to poser M-kuler i løpet av fredagskvelden...:eek:..og lørdag..
Det er liksom noe med kremkonsistensen som gjør at jeg anser det som godis,, Litt sånn kokosbollekrem..
Nå har jeg nok ikke gått opp noe av kremspisingen..men føler at det er litt ulovlig også..hvis dere skjønner;) Det var derfor jeg lurte litt..:rolleyes:

Jeg er en av de som ikke kan lange innpå med de feite melkeproduktene (dvs ost, fløte, rømme) Men det må man jo bare prøve ut.

Liker ikke krem så det er ikke noe problem;)

det er helt uproblematsik om du ikke stagnerer/går opp:)

yess! :) Gjett om jeg har fråtset i kremfløte siden nov i fjor :) Og det med både søtningsmiddel og kakao i ;) Nå i sommer har jeg kuttet ut kakaoen og erstattet den med friske bær. Jeg har tålt det godt :)

Takker og neier for fine svar:)
Men det er vel ikke sånn at man kan spise ubegrenset av krem?
Det er jo ganske mye kalorier i den lille boksen...:eek:
:cool:

Vi bryr oss ikke om kalorier :D Så lenge du går ned i vekt og har det bra, vil jeg si at det er bare å kose seg :D

Vi bryr oss ikke om kalorier :D Så lenge du går ned i vekt og har det bra, vil jeg si at det er bare å kose seg :D
Kan jeg:)
Da fortsetter jeg å kose meg med kremen min:p..

Og for å ødelegge stemningen helt, så kan jeg si at jeg ikke kan godte meg i krem og forvente å gå ned i vekt. Det gjelder forøvrig det meste jeg spiser utenom måltider. Spiser jeg mer enn jeg behøver, går jeg ikke ned i vekt..

Og for å ødelegge stemningen helt, så kan jeg si at jeg ikke kan godte meg i krem og forvente å gå ned i vekt. Det gjelder forøvrig det meste jeg spiser utenom måltider. Spiser jeg mer enn jeg behøver, går jeg ikke ned i vekt..
Samme her.

Jeg har det på samme måten, kan bare spise det jeg trenger for å bli mett, og lite utenom, men det er helt greit, for jeg har ikke behov for det lenger. Men kjenner jo igjen ønsket om å ha noe å kose seg med om man er hjemme og slapper av en helg. For meg har det blitt en koseting å sitte med hekle- eller strikketøy. (Ja, hørtes vel traust ut, men det er sant! Og så har man fingrene okkupert ;)).
Ellers så tåler jeg ikke melkeprotein særlig godt, og fløte får jeg faktisk akutt løsmage av :o

"hmmm. lurer på om jeg må inn og piske litt krem og ha litt revet sukkerfri sjokolade oppi...."

Spiser jeg mer enn jeg behøver, går jeg ikke ned i vekt..
Jeg har denne uka spist mye mindre enn jeg behøver, siden jeg aldri klarer å huske dette med mat når jeg går hjemme... :rolleyes: Og jeg har gått opp i vekt! Så jeg har igjen fått bekrefta at den teorien stemmer på alle andre enn meg.... :(

Jeg har denne uka spist mye mindre enn jeg behøver, siden jeg aldri klarer å huske dette med mat når jeg går hjemme... :rolleyes: Og jeg har gått opp i vekt! Så jeg har igjen fått bekrefta at den teorien stemmer på alle andre enn meg.... :(
Jeg går absolutt ikke ned i vekt om jeg spiser mindre enn jeg behøver, men jeg gjør det heller ikke om jeg spiser mer. Når jeg går ned i vekt, så er det som regel i de periodene jeg spiser AKKURAT så mye som jeg behøver, verken mer eller mindre ;)

Ja, det var det da, å finne den perfekte balansen... :rolleyes:

Ja, det var det da, å finne den perfekte balansen... :rolleyes:
Ja, ikke sant. Det er veldig vanskelig :o

:pOkå...skjønte det var for godt til å være sant...:rolleyes:
Får vel bare skjerpe meg litt på fløtekosen..:p

For meg så ligger den balansen litt mindre enn det jeg hat lyst til å spise. Desverre.

For meg så ligger den balansen litt mindre enn det jeg hat lyst til å spise. Desverre.
Ja, det er jo også forskjell på lyst og behov ;)

For meg så ligger den balansen litt mindre enn det jeg hat lyst til å spise. Desverre.

Samme her. Kanskje ikke bare litt heller … :o

det er vel poenget, med elelr uten fløtekrem kos; alle må finne sitt kosthold og sin balanse..

Merker at jeg ikke kan ha mer enn ca 2 måltider hvis jeg skal gå ned i vekt. Og det gjør faktisk ingenting.. etter 1 måneden så har matlysten stabilisert seg og jeg behøver ikke mer mat enn det...

det er vel poenget, med elelr uten fløtekrem kos; alle må finne sitt kosthold og sin balanse..


Veldig bra sagt! :)

det er vel poenget, med elelr uten fløtekrem kos; alle må finne sitt kosthold og sin balanse..

Helt klart! :dulte:

Jeg koser meg titt og ofte med pisket krem tilsatt litt Hermesetas (kunstig søtning), bittelitt kakaopulver og noen hakkete valnøtter.
Om dette er med på å bremse vektnedgangen har jeg ikke peiling på - men jeg koser meg uansett! :D