Hva er ditt beste tips på å få fart i sakene... det står så fryktelig stille hos meg for tiden...

Du kan jo begynne med å lese denne tråden (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=5043)!:D

Vet det finne sen som heter noe sånt som "Dine beste 100 råd" eller noe, men orker ikke lete nå!:sove:

Spis mer fett! Drikk vann! Mosjoner! Husk å spise nok karber!

1. Jeg plukker frem Boka til Ketolysepappa Torkil jeg, leser den på nytt.
2. Bruker menyen der en stund, selv om jeg ikke orker alle måltidene da.
3. Og så holder jeg meg unna søtstoffene som har GI, der er en tråd på det et sted.
4. Tar en prat med meg selv om at jeg brukte lang tid på å legge på meg, så fettet kommer ikke forsvinne på et øyeblikk.

Ja, og så henter jeg oppskrifter hos Gerd. De er gode og oftest raske å lage.