Hva er din favoritt ketolysemat ?
Frokost : min er smootie m bringebær egg protein pulver og litt melk

Lunsj: alle typer salater

Middag : kyllingfilet fylt med ost og surret med bacon ,og blomkålmos

Snack? Det blir baconcrisp men trenger noen nye tips !

Favoritt kake?? pizza?

Som snack spiser jeg enten nøtter eller hjemmelagd sjokolade:) Bestiller kakaomasse og kakaosmør fra okosjokolade.no og blander det med f.eks mandler og tilsetter litt søtningsstoff. Bruker helst stevia eller yaconsirup.

Ellers spiser jeg mye smoothie:
-halv avocado
-håndfull mandler
-2 ss olivenolje
-1 ss cocosa
-en eggeplomme
-kanel
-bær etter behov
-bittelitt stevia

Og lager forresten også mitt eget brød:

-250g smeltet meierismør
-500g knuste mandler
-15 egg
-1,5 ts bakepulver
-linfrø

Stekes i form i 40 min på 200C.

Man kan bruke denne basen til å lage kake også. Lag f.eks et godt fyll til og dekk med smeltet sjokoladade:)?