Noen som vet karbohydrat innholdet i cous cous?
Kan man spise det når man går på lavkarbo?

http://www.matvareguiden.no/sokemaskin.asp?search=couscous&type=matvare

Tusen takk for svar :)
Da har jeg lagt til matvareguiden på favoritter.
Og Couscous skal jeg ikke spise enda ser jeg ;)

Nei, jeg ville holdt meg unna :ja:

matvareguiden er fin syns jeg :)

Ja utrolig bra :)

Ikke så lett å vite hva man kan spise i starten, så veldig fint å ha ett sted å slå opp å sjekke :)

I marokko har de en couscous som er av havre, mange som bruker det istedet fordi det er sunnere. Men såvidt jeg vet er det vel en del karber i havre også, så det er vel ikke helt lavkarbo?

Havra har lavere GI, så lindbergere kan nok bruke det som C-måltid en sjelden gang.

Ok flott! :) Takk for info.