martina
19-10-09, 22:58
Jeg begynte å trene litt forsiktig kondisjon og styrektrening den 1.september (på grunn av en kronisk betennelse i isjasnerven er det beggrenset hvor hardt og mye jeg kan trene )
Jeg fikk samtidig målt fettprosent og vekt. Ved start var fettprosenten 34,5 og vekt 75 kg. Ble målt igjen i dag, fettprosenten var sunket til 31,8, jippi. Vekta har ikke sunket så mye, i dag var den 71, 8, har stått stille i nesten 4 uker nå. Men så lenge den ikke øker igjen skal jeg være fornøyd.
Jeg fikk samtidig målt fettprosent og vekt. Ved start var fettprosenten 34,5 og vekt 75 kg. Ble målt igjen i dag, fettprosenten var sunket til 31,8, jippi. Vekta har ikke sunket så mye, i dag var den 71, 8, har stått stille i nesten 4 uker nå. Men så lenge den ikke øker igjen skal jeg være fornøyd.