Redusert fettprosent

martina · 19-10-09, 22:58

Jeg begynte å trene litt forsiktig kondisjon og styrektrening den 1.september (på grunn av en kronisk betennelse i isjasnerven er det beggrenset hvor hardt og mye jeg kan trene )

Jeg fikk samtidig målt fettprosent og vekt. Ved start var fettprosenten 34,5 og vekt 75 kg. Ble målt igjen i dag, fettprosenten var sunket til 31,8, jippi. Vekta har ikke sunket så mye, i dag var den 71, 8, har stått stille i nesten 4 uker nå. Men så lenge den ikke øker igjen skal jeg være fornøyd.

Sungrazer · 19-10-09, 23:17

Utrolig godt jobba! Stå på!

SunnhetMedSirrup · 20-10-09, 06:22

hvis vekte mi hadde økt uten fettprosenten, mens jeg trente hadde jeg blitt glad. da får du jo muskler"

og kjempeflott insats

19-10-09, 22:58	#1
martina Medlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: Oslo Alder: 63 Innlegg: 113	Redusert fettprosent Jeg begynte å trene litt forsiktig kondisjon og styrektrening den 1.september (på grunn av en kronisk betennelse i isjasnerven er det beggrenset hvor hardt og mye jeg kan trene ) Jeg fikk samtidig målt fettprosent og vekt. Ved start var fettprosenten 34,5 og vekt 75 kg. Ble målt igjen i dag, fettprosenten var sunket til 31,8, jippi. Vekta har ikke sunket så mye, i dag var den 71, 8, har stått stille i nesten 4 uker nå. Men så lenge den ikke øker igjen skal jeg være fornøyd. __________________ Martina
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo i retninng Fedon

19-10-09, 23:17	#2
Sungrazer Medlem Medlem siden: Oct 2009 Innlegg: 308	Sv: Redusert fettprosent Utrolig godt jobba! Stå på!
	Min kostholdsfilosofi: n/a

20-10-09, 06:22	#3
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Redusert fettprosent hvis vekte mi hadde økt uten fettprosenten, mens jeg trente hadde jeg blitt glad. da får du jo muskler" og kjempeflott insats __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Er det nokon her som et lavkarbo, men og har redusert fettet?	nattinatt	Ketolysekuren	9	16-09-09 18:36
Er lavkarbo nå redusert til et et nytt slankeforum?	Adriane	Generell diskusjon	58	07-01-09 13:29
Lavfett bidrar ikke til redusert kreftfare!	HP	Nyheter / media	19	02-05-06 14:37
Hæh? Atkins-shopen er STERKT redusert jo!!	Iset	Atkins kosthold	6	15-07-05 15:13

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Redusert fettprosent

Redusert fettprosent

Sv: Redusert fettprosent

Sv: Redusert fettprosent