Skal jeg da kutte ned fettet eller fortsette med samme mengde.. om jeg spiser en del karbo i tillegg liksom... :o

Hvis du går opp i karber, så kan det være en stor fordel å minske på fettet, ja. Hvor mye du må minske er avhengig av hvor høyt du kommer i karber, da. Har ingen formel for det, dessverre.

Hvis du spiser karbohydrater så aktiveres fettlagringsfunksjonene i kroppen, dvs at mye av det du spiser blir lagret som fett. Og da er det viktig å vite at det er dobbelt så mye energi i fet mat som i mat uten fett.