Jeg er nybegynner, og er ved godt mot.
Men i helga skal jeg på et kurs, hvor jeg reiser med nattog til stedet, og kurset varer til kvelds. Så jeg vil ta med min egen mat, da det nærmeste er en kiosk med typiske kioskvarer. Trenger da å ta med meg frokost, lunsj og 2 mellommåltider.
Tenkte å ta med meg oste/bacon muffins til frokost, og atkins barer til mellommåltider. Men hva med lunsj, som er lettvint, er godt kaldt og ikke lukter. (slik som med hvitløk og purre i f.eks.)

Omelett, hjemmelagede karbonader, skinkestek i tykke skiver/annet stekt kjøtt, grillet kylling, kokte egg, tube majones (eller 2), osteknekkis, babybel og nøtter feks? Hender også jeg har med et glass Cocosa om det er litt lite fett i maten :)

Hei,
Kanskje du finner litt inspirasjon her:

Oppskiftsdelen av forumet finner du her: http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=85 (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=85)

Hva har du spist til unsj tråden finner du her: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=2495 (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=2495)

Husk at det man normalt tenker på som middag eller frokost godt gan spises til lunsj.