Dette forstår jeg ikke helt. En Atkins bar på 60g har 19 karber (31 pr 100g) i flg informasjonen bak på. Men på forsiden står det "only 2,1g net carbs"

Hvordan skal jeg telle dette i en Ketogen diett?

Du skal telle de 2grammene. De andre er trukket i fra siden de er sukkeralk0h0ler 0g skal visstn0k ikke påvirke bl0dsukkeret.

Jeg spiser en sånn bar i blandt, men ikke n0e jeg kan spise flere dager i uka altså.