Kan jeg spise f.eks potetsalat i moderate mengder? Allså, ikkje over 15 karbo.. Eller er potetene HELIT fyfy.....?

Helt fy-fy ;)

Kan jeg spise f.eks potetsalat i moderate mengder? Allså, ikkje over 15 karbo.. Eller er potetene HELIT fyfy.....?
Hvis du leser innholdsfortegnelsen på en boks potetsalat tror jeg du finner det svaret ganske raskt selv... ;)

Har noen idé til potetsalaterstatning?

Scroll heeeelt ned så ser du flere tråder om potetsalat :)

Har noen idé til potetsalaterstatning?
Jepp, denne:

2 bokser store, hvite bønner
(1 boks salatbønner)
1\2 boks mager kesam (eller rømme)
2 toppa ss majones
1 rødløk, finhakket
1 chili, finhakket
1\2 vårløk, finhakket (kan erstattes med litt finhakket purre)
1 ss vita hjertegod olje
En dæsj sitronsaft
Krydder: selerisalt, aromat, kvernet pepper

Bland dette godt sammen...

Sier det igjen.... NYDELIG!!!!

Litt mye karber med de bønnene, men sunnere karber enn fra potetene ;)

Du kan også bytte ut bønnene med finkuttet blomkål!

Bønner skal man ikke ha på ketolyse ;) Altfor mye karber :ja:

Men denne er kjempegod: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=7082

Når jeg lager denne, så er det ingen som rører vanlig potetsalat ;)

Bønner skal man ikke ha på ketolyse ;) Altfor mye karber :ja:
Så ikke at det var ketolyse :rodme:
Men uansett et godt alternativ hvis man ikke spiser poteter da ;) (og ikke er på ketolyse)

Så ikke at det var ketolyse :rodme:
Men uansett et godt alternativ hvis man ikke spiser poteter da ;) (og ikke er på ketolyse)

:ja:

Så ikke at det var ketolyse :rodme:
Men uansett et godt alternativ hvis man ikke spiser poteter da ;) (og ikke er på ketolyse)

og siiiiiiinnsykt godt!