Hjelp, skal ha bursdagsselskap for voksne og trenger noen gode lavkarb oppskrifter på middag og eventuelt kaker. Har nettopp startet opp denne dietten og er seriøst gira på å følge dette her.

Da anbefaler jeg deg å se i oppskriftsforumet her. Og finne oppskrifter som inneholder det du ønsker å servere :D

Taco er enkelt, gjestene kan få skjell/ tortillas, du spiser alt det gode "fyllet". Gerds ostekake er selvskreven. Veldig god for alle mann!!

Mye godt her inne,men hvor får jeg tak i soyaprotein? Er ganske fersk i dette gamet...

Soyaprotein får du kjøpt i helsekostbutikker.
Pass på at du får med nøytral smak og minst mulig karber!
Min heter Multipower Powershake og er hetl ok å bruke!