Heisann, driver og regner på mine 15 karbo og lurer på om kostfiber regnes med som karbo ? F.eks. Brokkoli har 1,8 karbohydrater og i tillegg 2, noe ( husker ikke helt) i kostfiber. Regner jeg da brokkoli som 1,8 i karbo eller 3,8 ?
Setter stor pris på svar !!

Kostfiber skal ikke regnes med nei :)

Det var godt !!!
Tusen takk Charlott

Bare hyggelig vettø :D