Så en oppskrift hvor en skulle ha det i vaffelrøra, hva er det for noe tro?

Det er johannesbrødkjerne mel, fås kjøpt på helsekosten. Eller på apotek under navnet nestargel.

JBKM er et bindemiddel som gjør røra litt tykkere. Brukes i stede for mel.
Man kan også bruke Fiberhusk i mange oppskrifter. Det er noe av det samme.