jeg har bare gått på kuren i tre dager, men på de tre dagene har jeg hatt hodepine så og si hele tiden.. og blir veldig svimmel når jeg reiser meg-uansett om det er fort eller ikke.. hva kommer dette av og er det noen tips til hvordan dette kan bli borte? jeg spiser ikke mindre enn hva jeg har gjort før, bare annerledes med mere fett og proteiner.

Helt normal bivirkning.
Kroppen avruses fra glukoselager :ja: Samt at det forsbvinner en del væske fra kroppen.

Følg rådene i boka, vedr vann, salt osv.

Dette gir seg etterhvert :)

okey, så det er faktisk bra at jeg har det ubehagelig da eller? da gjør jeg det rett?

okey, så det er faktisk bra at jeg har det ubehagelig da eller? da gjør jeg det rett?

Ikke nødvendigvis. Men følger du kuren og spiser som du skal, får i deg næring,fett, vann, vitaminer. Holder karbogrensa mellom 15/20 karber så ja, da gjør du det riktig.