Er det trygt å spise litt rødkål og surkål selv om det er litt sukker i eller bør jeg holde meg unna når jeg er på lavkarbokur?

Er det trygt å spise litt rødkål og surkål selv om det er litt sukker i eller bør jeg holde meg unna når jeg er på lavkarbokur?
Lavkarbo er et samlebegrep for forskjellige kostholdsfilosofier.
Antall karbohydrater pr dag varierer fra 0 g til 150 g.
Hvis du lever noe à la Lindberg, så tror jeg at surkål/rødkål er ok. Du må nesten sjekke selv hva som er innenfor din karbogrense.

Hva med å lage selv?