Har så lyst på noe på kveldene.
Høres dette ok ut.

1 neve solstikkerkjerner
1 neve sesamfrø
litt linfrø
litt soyaflak
150gr cottage cheese
noen dråper natreen
mye kanel
kanskje noen hakket mandler
kanskje litt sun.light hvis det blir for tørt

det ble vel kanskje mye, må kanskje fordele på 2 kvelder.

Hva syntes dere?

Jeg, personlig, ville ikke spist slikt på kveldene. Pga. av både søtstoff,og nøtter/frø (stopper min vektnedgang) . Kan fort bli for mye av det gode :ja:
Hvorfor ikke spise skikkelig mat?

Lage deg ost og div kjøttpåleggs-tallerken med litt grønnsaker...(det er en slager her ;))
Middagsrester...
Røkelaks, eggerøre.....

Signerer Gerd her. :) Frø og søtstoffer ødelegger for meg, så jeg spiser pålegg hvis jeg er småsulten på kvelden. Med masse deilig smør... :D

skal legge om vanene, takker