Tojne
31-03-10, 08:57
Jeg lever ketogent nå, å det funker det altså, men jeg sliter med å få i meg mye fett. Saken er at jeg trener veldig intenst og lurer da på om kansje jeg skulle brukt en annen kostholds filosofi alla lindberg eller fedon?
Jeg har ikke tenkt til å gå tilbake til høykarbo liv, det er uaktuelt. Poteter er forbudt her:D
Men jeg og mannen har tenkt til å bygge muskler, og da må man vel ha noe karbo?? Hva er best da?? Noen med noe erfaring fra muskelbygging og lavkarbo??
Ble mange spørsmål detta her, men vil gjerne leve lavkarbo, men også få det til å passe med trenings livsstilen vår.
Jeg har ikke tenkt til å gå tilbake til høykarbo liv, det er uaktuelt. Poteter er forbudt her:D
Men jeg og mannen har tenkt til å bygge muskler, og da må man vel ha noe karbo?? Hva er best da?? Noen med noe erfaring fra muskelbygging og lavkarbo??
Ble mange spørsmål detta her, men vil gjerne leve lavkarbo, men også få det til å passe med trenings livsstilen vår.