Huff,jeg har tatt pause,pga.dårlig matlys,rett og slett:(
Orka ikke no salt mat...
Men! Det jeg vil vite nå er:

1.Er det veldig vanskelig å komme inn i ketose igjen,når man har hoppet av/på 2 ganger?

2. Vil man legge sykt fort på seg igjen,-den dagen man gradvis går over på "vanlig kost"?:confused: Superduper-takknemlig for svar!!!:)

Jeg har vært av og på i perioder, og det tar litt lenger tid for meg å komme tilbake, der vekta går nedover igjen.

Ja, jeg begynte å legge på meg sinnsykt mye på kort tid når jg spiste karbs i en lenger periode. Så jeg har funnet ut for min del, at dette ikke er slanking - men en livsstilsendring.

Og jeg må nok bare desverre signere Nutta!:nedfor::_oppgitt:
Kommer fort i ketose igjen, men den virker liksom ikke lengre!:eek: