View Full Version : Karbohydrater


ada-emilie
25-04-10, 12:47
Leser her inne at noen mener at man kan stoppe i vektnedgangen av for lite karbohydrater,mens andre skriver at man bør få i seg minst mulig. Hva ligger til grunn for disse påstandene, og hva slags slutning skal vi trekke utfra disse motstridende påstandene?

Kitt
25-04-10, 12:56
Slutning: folk er forskjellige!:p

Grunn: folk er forskjellige!;)

Dersom jeg spiser akkurat det samme med ca 10-12 karber og 25-30karber, går jeg mer ned med flest karber.
Andre opplever at for å gå fort ned, må de under 10!

MEN for å få i seg tilstrekkelig vitaminer og mineraler fra grønnsaker, anbefales det å ligge på 15 for kvinner og 20 for menn.
Særlig dr Torkil er ganske nøye på det!

Imse
25-04-10, 13:34
Fordi menneskekroppen ikke er en pc du kan stille inn som ønsket;) Vi er forskjelige og ferdig med det.

StegforSteg
25-04-10, 13:35
Fordi menneskekroppen ikke er en pc du kan stille inn som ønsket;) Vi er forskjelige og ferdig med det.

Og takk for det :D