Pleier å kjøpe et brød på en lokal butikk her som er laget av

Rug
Spelt
Havregryn
Kruskakli
Gresskarkjerner
Linfrø
Sesamfrø
Solsikkefrø
Skummet kultur

Men det står ingenting om næringsinnhold.
Karb, prot, kcal mm.

Noen som har vært borti dette og vet noe om innholdet?

Vel det inneholder jo mel da... Og sikkert mest av det og da blir det ikke lavkarbo, siden melet drar opp karboinnholdet.. Men skal du spise grete roede mat, så kan du sikkert;)

Vel det inneholder jo mel da... Og sikkert mest av det og da blir det ikke lavkarbo, siden melet drar opp karboinnholdet.. Men skal du spise grete roede mat, så kan du sikkert;)


Takk for svar;)

Tror nok det blir GR i hovedsak på meg, men skal være forsiktig med karboer:D