Rocky-Balboa
10-05-10, 10:30
Hei!
Leser med interesse på disse sidene, men skjønner at jeg vet alt for lite om dette temaet, så tenkte å lage en tråd her hvor jeg kan stille alle nybegynnerspørsmålene mine :-)
Ser at mange lager/baker diverse mat og bruker ingredienser jeg aldri har hørt om, så tenker jeg starter litt med å spørre om det;
1. hva er JBK og hvor får man det?
2. Mange skriver om alternative søtningsstoffer som Natreen, Splenda og Stevia. Hva er dette og viktigere; hvor får man tak i slikt?
Håper noen vil svare på dette, slik at jeg kan komme igang med å kutte ut karbohydrater. Kan bli vanskelig for en som har levd på Cola, sjokolade, brød og junkfood altfor lenge :-)
Leser med interesse på disse sidene, men skjønner at jeg vet alt for lite om dette temaet, så tenkte å lage en tråd her hvor jeg kan stille alle nybegynnerspørsmålene mine :-)
Ser at mange lager/baker diverse mat og bruker ingredienser jeg aldri har hørt om, så tenker jeg starter litt med å spørre om det;
1. hva er JBK og hvor får man det?
2. Mange skriver om alternative søtningsstoffer som Natreen, Splenda og Stevia. Hva er dette og viktigere; hvor får man tak i slikt?
Håper noen vil svare på dette, slik at jeg kan komme igang med å kutte ut karbohydrater. Kan bli vanskelig for en som har levd på Cola, sjokolade, brød og junkfood altfor lenge :-)