jeg har nå gått på lavkarbo i 4 dager, og har blitt ganske dårlig i magen. er det normalt når man begynner på lavkarbo?

Overgangen til mer fett kan være hard for mange mager, ja!:nedfor:

Om du spiser litt mindre fett og så øker sakte igjen, pleier det å bli bedre!:)
Veldig fet mat på tom mage er heller ikke så lurt!:eek:

Eg har ganske ømfintleg mage, og var kjempe dårlig i magen kvar gong eg begynte på lavkarbo. Denne gongen visste eg om det, og har tatt innføringa på fett gradvis. Og det har gått kjempe bra :) Magen har det så fint som den aldri har hatt før :)