Er vi i ketose når ketosticksen viser moderat?
Uansett utslag er du i ketose. Du kan faktisk være det uten utslag og mtp. for mye vann eller medisiner eller andre forhold. Men så lenge du har vekttap skal du ikke ta det ille opp. :)
Ok.. hehe gøy å vite at jeg er i ketosen da:D
Da håper jeg at jeg kan se endring på vektasnart... kan vel ikke se noe på vekta etter 3 dager på ketolyse??:confused:
Vekten min begynte å bevege på seg ganske kjapt. Kroppen kvitter seg med vann og karbohydrater. Gikk ned 2.8 kg første uken.