Hei! Kan noen fortelle meg om det er ok å steke i melange margarin som viser innhold 0,5 karbo i motsetning til meieri smør som har 1,0 karbo. Fant ikke svar på slik spørsmål på forum. På forhånd takk for svar.
Hilsen ny på ketolysekur:)

Bruk smør :ja: det er det beste.
Margarin er ikke sundt.
Det ligger masse tråder om forskjellen på smør/margarin her :) Bare scroll helt ned på siden, så ser du noen tråder :)

Takk, jeg fant ut av det etter hvert. Er usikker enda hvordan søkene fungerer! Takk for hurtig svar. :)