View Full Version : Tilbehør for lav karbohydrater retter?


Knarkins
09-06-10, 20:57
Hei alle sammen.
Jeg spiser ting som inneholder veldig lite karbohydrater, som kylling filet, egg, salat, cottage cheese. Og har lyst å ha det sånn videre. Men, er det noen som har noen forslag til tilbehør til foreksempel en kylling filet?
Som også har veldig lite karbohydrater i seg

man kan bli litt lei salat, når man spiser det to ganger om dagen.

awacs
09-06-10, 21:09
lagde meg kyllingwok i dag jeg, tok kyllingfileter som jeg skar i strimler og svidde godt i wokpanne med kryddersmør, litt hvitløk/paprika kryddersmør. og meierismør selvsagt :) Kutta litt kinakål, paprika, løk. Tok ut kyllingen fra woken når den var ferdig stekt og stekte grønnsakene, hadde oppe 2 ss med hot tacosaus, tabasco etter ønske, 2 ss kikkoman saoyasaus og krydret med salt og pepper. når grønnsakene hadd fått frest seg litt hadde jeg oppi kyllingen igjen og vendte det sammen å lot d stå å putre i 5 min. nammis :)

Knarkins
09-06-10, 21:26
Høres veldig bra ut :) !
skal prøve det i morra!

Vettel
09-06-10, 22:36
blomkål og brokkoli kan brukes til så mangt. Jeg liker også rosenkål, metter masse.

Blomkålris er godt, jukse potetsalat (blomkål i stede for potet) og så nettopp en oppskrift på stuet blomkål, igjen istede for potet.